Der kleine Taschenbuddhist

Buddhismus kurz erklärt – Dein Weg zur Gelassenheit im Alltag

Wie gelingt es, inmitten des hektischen Alltags innere Ruhe zu bewahren und trotzdem bewusst zu leben? Der kleine Taschenbuddhist ist eine liebevolle Einladung, die zeitlosen Lehren Buddhas in das moderne Leben zu holen. Er hilft Dir, neue Kraftquellen zu erschließen und bewusster mit Dir selbst umzugehen.

Bettina Lemke erklärt in diesem handlichen Ratgeber die Grundprinzipien des Buddhismus klar und einfach. So finden auch Einsteigerinnen und Einsteiger leicht Zugang zu achtsamem Denken und Handeln.

Dieses Buch schenkt Dir inspirierende Impulse und viele konkrete Übungen. Damit kannst Du Achtsamkeit, Mitgefühl und innere Klarheit entwickeln. Diese Qualitäten lassen sich Schritt für Schritt in Deinen Alltag integrieren und dort fest verankern.

Buddhismus im Taschenbuch Format – verständlich und lebensnah

Buddhistische Weisheit muss nicht kompliziert oder abstrakt sein. Sie darf lebendig und lebensnah wirken. Dieses Buch zeigt, wie sich zentrale Prinzipien wie Achtsamkeit, Mitgefühl und Loslassen einfach umsetzen lassen. Du brauchst dafür Dein Leben nicht vollständig zu verändern.

Die klare Sprache macht es leicht, die Inhalte zu verstehen. Viele praktische Anregungen helfen Dir, das Gelesene direkt in Deinen Alltag zu integrieren.

Du erfährst unter anderem
– wie Du mit schwierigen Gefühlen gelassener umgehst
– was achtsames Atmen in stressigen Momenten bewirken kann
– warum Mitgefühl nicht nur anderen, sondern auch Dir selbst Frieden schenkt

Was dieses Buch besonders macht

Der kleine Taschenbuddhist ist mehr als ein Ratgeber zum Thema Buddhismus. Er ist ein praktischer Begleiter auf dem Weg zu einem bewussteren Leben. Die Mischung aus Geschichten, Zitaten und Übungen schafft eine wohltuende Balance. Theorie und Praxis greifen harmonisch ineinander.

Bettina Lemke schreibt in einem klaren und einfühlsamen Stil. Ihre Worte berühren und regen dazu an, eigene Erfahrungen zu sammeln.

Dieses Buch wirkt auch in kleinen Momenten. Ob auf dem Nachttisch, in der Mittagspause oder unterwegs – es schenkt Dir immer wieder neue Impulse.

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist ideal für alle, die
– den Buddhismus kurz erklärt und alltagstauglich kennenlernen möchten
– sich mehr Achtsamkeit und innere Ruhe wünschen
– eine einfache, praxisnahe Einführung in buddhistische Lebensweisheit suchen
– ein kompaktes, inspirierendes Buch für sich selbst oder als Geschenk schätzen

Der kleine Taschenbuddhist zeigt, dass kleine Impulse große Veränderungen bewirken können. Wer einen ruhigen, freundlichen Einstieg in die buddhistische Lebensweise sucht, findet hier einen wertvollen Begleiter. Dieses Buch schenkt Dir Orientierung, Inspiration und Gelassenheit – Tag für Tag.

Ein besonderer Hinweis: Das Buch Der kleine Taschenbuddhist liegt exklusiv den Meditationsreisen von Klosterreisen – spirituelle & lifestyle retreats als liebevoll ausgewählter Begleiter in den Reiseunterlagen bei. So kannst Du das Gelesene direkt mit der inneren Erfahrung vor Ort verbinden und nachhaltig vertiefen.